לטוס יכול לפעמים להפוך למסע אמיתי, במיוחד כאשר מתמודדים עם כאבים באוזניים שנגרמים מאוטיטיס או מהסבל שנגרם משחייה תחת המים לאחרונה. מצבים לא נעימים אלה יכולים לא רק להרוס את שמחת הטיסה, אלא גם לגרום לדאגות לגבי בריאות האוזניים. למרבה המזל, על ידי אימוץ כמה אמצעי זהירות פשוטים והכרת הפרקטיקות הטובות ביותר, אפשר בהחלט להימנע מהטרחה הזו ולעוף להרפתקאות חדשות ללא כאב או מתח.
לטוס יכול לפעמים להוות אתגר אמיתי עבור האוזניים שלנו, במיוחד לאחר סשן שחייה. שינויים בלחץ יכולים לגרום לתסמינים לא נעימים ואפילו לאוטיטיס. מאמר זה בוחן את הפתרונות למניעת אותה אי נוחות, בין אם אתם בדרך להרפתקה הבאה שלכם או עומדים לצלול מתחת לגלים.
להבין את האוטיטיס הקשורה לטיסה #
האוטיטיס הם דלקות או זיהומים באוזן שיכולים להחמיר עקב שינויים בלחץ בזמן טיפוס או ירידה במטוס. שינויים בלחץ יכולים לגרום לתחושה של אוזניים סתומות או לכאבים חדים. אכן, האוויר הכלוא בחללים של האוזן צריך להתאים ללחץ החיצוני, אחרת עלולות להתרחש סיבוכים.
À lire ביקור מסביב לעולם: אילו עצירות לכלול כדי להבטיח טיול מוצלח?
כאשר אתם טסים, חשוב להיות מודעים להשפעות אלה. במקרה של גודש כתוצאה מקור, שפעת או סינוסיטיס, מומלץ מאוד לדחות את הטיסה. לטוס עם חצץ באוזן לא עושה אלא להחמיר את הסבל.
מניעת אוטיטיס לפני הטיסה #
לפני שלוקחים למטוס, חשוב לוודא כי האוזניים שלכם מוכנות לטיסה. הנה כמה צעדים שתוכלו לנקוט:
להתייעץ עם רופא : אם אתם מרגישים כאבים באוזניים או אם יש לכם היסטוריה של אוטיטיס, אל תהססו לבקש חוות דעת רפואית לפני היציאה. מקצוען בתחום הבריאות יוכל לרשום לכם טיפולים מתאימים.
להתנגד לגודש : שימוש בתרסיס אף נגד גודש לפני הטיסה יכול לעזור לפתוח את חצובות אוסטאכיס. זה מסייע להפחית את הסיכון לחסימה במהלך הטיסה.
À lire להצליח בהגירה שלכם: מדריך מלא של שלבים למעבר לחו"ל
להשתמש בעוצרות אוזניים : אוצרות אוזניים ייחודיים לטיסה יכולים לווסת את הלחץ של האוויר שנכנס לאוזן, כך שהשינויים בלחץ יהיו רכים יותר. העוצרות הללו מיועדות להקטין את אי הנוחות.
ניהול הלחץ במהלך הטיסה #
ברגע שאתם במטוס, כדאי לאמץ כמה התנהגויות כדי להקל על ההשפעות של הגובה על האוזניים שלכם:
ללעוס או למצוץ : בין אם מדובר בגומי לעיסה או בממתקים, פעולות אלו עוזרות לעודד בליעה, שמסייעת לאזן את הלחץ באוזן.
לבצע את מנואציית ולסלבה : טכניקה זו כרוכה בלחיצה על האף, סגירת הפה ואז נשיפה בעדינות כדי לאזן את הלחץ משני צידי התוף. היו זהירים והימנעו מלחץ אם זה גורם לכאב.
À lire אתרי השכרת אופנועים עושים את הנסיעות הרבה יותר מהנות
סכנות השחייה תחת המים #
השחייה תחת המים, כמו הטיפוס במטוס, מעלה את הסיכון הקשור ללחץ. אכן, כשיורדים מתחת למים, הלחץ ההידרוסטטי עולה במהירות, ועלול לגרום לנזקי ברווטראומה אם לא מנוהלים כראוי.
טיפים לפני השחייה כוללים לא לצלול אם אתם חשים כאבים באוזניים או אם יש לכם זיהום. זה קריטי להמתין לפחות 24 שעות לאחר צלילה לפני העלייה למטוס, כדי להפחית את הסיכון לדחיסה.
מה לעשות במקרה של כאב לאחר הצלילה? #
אם אתם מרגישים כאבים באוזניים לאחר סשן שחייה, חשוב לפנות לרופא מהר. התעלמות מתסמינים אלה עשויה להוביל לסיבוכים חמורים.
לפני שאתם עולים למטוס, ודאו שאתם בריאים. טיפול רפואי יכול לעזור לכם להימנע מהנזקים שנגרמים משינויים בלחץ, במיוחד אם אתם סובלים מאוטיטיס ברוטראומטית.
À lire translated_content> האם יש להשתמש בגלישה פרטית כדי להזמין כרטיסים לחופשת הקיץ?
זה קריטי לנקוט אמצעי זהירות לפני טיסה ושחייה. על ידי שמירה על ערנות ופנייה לטיפים הללו, תהיו מוכנים יותר ליהנות מהנסיעות שלכם ללא חוסר הנוחות של האוטיטיס. אל תשכחו שכאשר עניין בריאות האוזניים עולה, עדיף למנוע מאשר לרפא!
