|
בְּקִצָּרָה
|
כאשר החופשות מתרחקות, זה נורמלי להרגיש מעט עצבות מול השגרה היומית. עם זאת, ניתן לשמור על הקסם הקייצי על ידי שילוב של רגעי שמחה וחוסר דאגה בחיי היומיום שלכם. הנה כמה טיפים מעשיים להמשך רוח החופשה ולשמירה על מצב רוח טוב.
À lire ביקור מסביב לעולם: אילו עצירות לכלול כדי להבטיח טיול מוצלח?
התחברו עם הזיכרונות שלכם #
כדי להאריך את האווירה הקיצית, התחילו על ידי הכנת רשימה של רגעים שהכי אהבתם במהלך חופשותיכם. בין אם זה היה ארוחת בוקר עשירה בשמש, שחיות מרגיעות או פשוט צחוקים ששיתפתם, הזיכרונות הללו יהיו בני בריתכם. הדגישו את הרגעים הללו על ידי הצגתם בביתכם או על ידי זיכרונות בשיחות עם קרוביכם.
צורו שגרה רכה #
החזרה מהחופשה יכולה להיות קשה. כדי להימנע מחזרה חדה מדי, הניחו שגרה רכה לכל בני המשפחה. למשל, שמרו על האווירה של החופשה על ידי המשך לקום ולהתארגן בשעות סבירות, או על ידי הקצאת זמן במהלך היום למשקה על המרפסת או לטיול בטבע.
תכננו רגעי הנאה #
נמשיך לחיות את רוח החופשה על ידי שילוב של רגעי הנאה בשגרתכם היומית. בין אם זה ברביקיו בסוף השבוע, ערבי משחקים עם המשפחה או פשוט קוקטייל עם חברים, האירועים הללו ייצורו אווירה ידידותית וחגיגית המדמה את האווירה של החופשה.
דברו על תוכניות הטיול שלכם #
כדי לשמור על תחושת בריחה, אל תהססו להתחיל לתכנן את פרויקט הטיול הבא שלכם. בין אם זה סופשבוע או טיול קצת יותר רחוק, חלום ותכנון ההרפתקאות הללו יכולים לה brighten your everyday life. השתמשו במפות, ברושורים או אפילו באפליקציות כדי לדמיין מה תוכלו לגלות.
À lire להצליח בהגירה שלכם: מדריך מלא של שלבים למעבר לחו"ל
שלבו פעילויות קיץ #
שמרו על חיות פעילויות שהנאתם מהן בקיץ. אולי תמשיכו לשחות, לעשות ברביקיו בגינה שלכם או לארגן פיקניק בפארק. רגעי שיתוף ודברים מהנים אלו יזכירו את החופשות, ובאותו הזמן יציעו רגעים של שמחה למשפחה שלכם.
קחו הפסקות #
בעודכם מלאים בפעילויות, זכרו להקדיש זמן להרפיה. מעט מדיטציה, טיול בחוץ או אפילו רגע של קריאה יאפשרו לשמור על קלות ושקט שרגילים לחוות במהלך החופשות. הפסקות קטנות אלו חיוניות לשמירה על מצב רוח טוב ביום יום.
הפכו את הפנים לנתפסים #
הפכו את הבית שלכם לפינה קטנה של גן עדן על ידי שילוב של אלמנטים המזכירים את החופשות שלכם. בין אם מדובר בתמונות, מזכרות מטיולים או קישוטים בהשראת הקיץ שלכם, נגיעות אישיות אלו מביאות אווירה חמה ומזכירות את רגעי השמחה שלכם.
תהנו מהטבע #
לבסוף, התחילו לבלות יותר זמן בחוץ. בין אם זה טיול קצר בפארק, טיול רגלי או כל פעילות אחרת בחוץ, הנאה מהטבע מספקת תחושת רווחה מסוימת. הנופים, הריחות והצלילים מזכירים לעיתים קרובות את החופשות, ומכניסים אתכם שוב לאותה אווירה נעימה.
