I medici avvertono: i viaggi estivi possono aumentare il rischio di formazione di coaguli sanguigni

I viaggi estivi, sinonimo di evasione, nascondono anche una minaccia insidiosa per la salute vascolare. Nella ristrettezza degli aerei o dei veicoli surriscaldati, il flusso sanguigno rallenta pericolosamente, favorendo l’emergere di temuti coaguli. I medici avvertono: l’immobilità prolungata moltiplica i rischi di trombosi. Esposti a stress fisico, post-operatori o donne incinte diventano particolarmente vulnerabili durante i lunghi tragitti. La comparsa di dolore, calore e rossore in un arto segnala un’urgenza medica. Ignorare questi sintomi può accelerare complicazioni gravi, tra cui l’embolia polmonare. La prevenzione richiede vigilanza e gesti precisi ad ogni fase del trasferimento. La sfida principale rimane l’anticipazione, per preservare una circolazione sanguigna ottimale durante i ritrovi estivi.

Panoramica

Viaggi estivi: periodo a rischio aumentato di formazione di coaguli di sangue. Particolarmente colpiti: persone che hanno subito un intervento chirurgico recente, che sono in sovrappeso o gravidanza. Voli lunghi o tragitti in auto superiori a 4-5 ore aumentano il rischio per questi gruppi. Sintomi da monitorare: gonfiore, dolori, sensibilità alla gamba, a volte zona rossa e calda. Per limitare il rischio: effettuare pause regolari, praticare esercizi per i polpacci (salire sulle punte dei piedi, alzare i talloni), utilizzare calze a compressione. Un coagulo non trattato può migrare e bloccare la circolazione sanguigna verso i polmoni o il cuore.

Aumento del rischio di coaguli di sangue durante i viaggi estivi #

I tragitti prolungati in aereo o in auto rappresentano un fattore aggravante per la formazione di coaguli di sangue. La mancanza di spazio per allungare le gambe e l’immobilità per un periodo prolungato ostacolano la circolazione sanguigna, esponendo i viaggiatori a potenziali complicazioni.

Gruppi vulnerabili durante i trasporti #

Alcuni profili presentano un rischio aumentato quando viaggiano d’estate: persone che hanno recentemente subito un intervento chirurgico, individui in sovrappeso e donne in gravidanza. Per loro, un viaggio di quattro-cinque ore moltiplica le possibilità di insorgenza di trombosi venosa profonda o embolia polmonare.

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Segni premonitori e sintomi #

Il dolore in un arto inferiore, accompagnato da gonfiore, rossore e calore al tatto, evoca l’insediamento di un coagulo. Il Centro americano per il controllo e la prevenzione delle malattie descrive anche una sensazione di pesantezza e tensione a livello del polpaccio, il che allerta sulla possibile gravità della situazione.

Mecanismi fisiopatologici #

L’immobilizzazione prolungata favorisce la stagnazione del sangue nelle vene profonde, in particolare a livello degli arti inferiori. Questo fenomeno rallenta il ritorno venoso e facilita la formazione di trombi, che possono migrare e ostruire vasi principali, mettendo a rischio la funzione polmonare e cardiaca.

Misure preventive durante i lunghi viaggi #

L’importanza della mobilità

Prendere tempo per alzarsi o fare qualche passo ogni due ore si rivela essenziale. Alcuni esercizi semplici, come le flessioni plantari o l’alzata dei talloni, attivano la pompa muscolare del polpaccio e massimizzano il ritorno venoso.

Utilizzo di calze compressive

Le calze compressive prevengono il gonfiore e stimolano la circolazione sanguigna. Il loro utilizzo riduce considerabilmente il rischio di edema durante i viaggi lunghi, in particolare per le persone con antecedenti di problemi venosi.

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L’adozione di gesti semplici trasforma la prevenzione del coagulo in un vantaggio decisivo per la sicurezza del viaggiatore.

Conseguenze di un coagulo non trattato #

Un coagulo profondo non diagnosticato può migrare fino alla circolazione polmonare, provocando un’embolia grave. Questo rischio impone un monitoraggio accurato dei segni clinici e una reattività in caso di comparsa di sintomi, per evitare qualsiasi evoluzione drammatica.