Viajar de avião pode, às vezes, se transformar em um verdadeiro percurso de obstáculos, especialmente quando se enfrenta dores nos ouvidos devido a uma otite ou aos desconfortos causados por um mergulho recente. Essas situações desagradáveis não apenas podem estragar o prazer da viagem, mas também levantam preocupações sobre a saúde dos ouvidos. Felizmente, ao adotar algumas precauções simples e conhecer as melhores práticas, é totalmente possível evitar esses inconvenientes e embarcar em novas aventuras sem dor ou estresse.
Viajar de avião pode, às vezes, se transformar em um verdadeiro desafio para nossos ouvidos, especialmente após uma sessão de mergulho. As variações de pressão podem causar sintomas desagradáveis e até mesmo otites. Este artigo explora as soluções para prevenir esses desconfortos, quer você esteja a caminho da sua próxima aventura ou prestes a mergulhar sob as ondas.
Compreendendo as otites relacionadas à viagem #
As otites são inflamações ou infecções do ouvido que podem ser agravadas pelas mudanças de pressão durante a ascensão ou descida de um avião. As variações de pressão podem provocar sensação de ouvidos entupidos ou dores intensas. De fato, o ar preso nas cavidades do ouvido deve se ajustar à pressão externa, caso contrário, complicações podem ocorrer.
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Quando você viaja de avião, é essencial estar ciente desses efeitos. Em caso de congestão devido a um resfriado, gripe ou sinusite, é fortemente recomendado adiar seu voo. Viajar de avião com a trompa de Eustáquio obstruída apenas amplifica os desconfortos.
Prevenir otites antes do voo #
Antes de embarcar no avião, é crucial garantir que seus ouvidos estejam prontos para a viagem. Aqui estão algumas medidas a serem tomadas:
Consultar um médico: Se você sentir dores nos ouvidos ou se tiver histórico de otites, não hesite em pedir uma avaliação médica antes da partida. Um profissional de saúde pode prescrever tratamentos adequados.
Descongestionar: Utilizar um spray nasal descongestionante antes de pegar o avião pode ajudar a abrir as trompas de Eustáquio. Isso ajuda a reduzir o risco de bloqueio durante o voo.
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Usar protetores auriculares: Os protetores auriculares específicos para o avião podem regular a pressão do ar que entra no ouvido, suavizando assim as variações de pressão. Esses protetores são projetados para limitar o desconforto.
Gerenciando a pressão durante o voo #
Uma vez dentro do avião, é prudente adotar alguns comportamentos para atenuar os efeitos da altitude em seus ouvidos:
Mascar ou chupar: Seja um chiclete ou balas, essas ações ajudam a estimular a deglutição, permitindo equilibrar a pressão no ouvido.
Realizar a manobra de Valsalva: Esta técnica consiste em pinçar o nariz, fechar a boca e então soprar suavemente para equilibrar a pressão de cada lado do tímpano. Tenha cuidado e evite forçar se isso causar dor.
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Os riscos da mergulho #
A mergulho, assim como a ascensão de avião, aumenta os riscos relacionados à pressão. De fato, ao descer sob a água, a pressão hidrostática aumenta rapidamente, podendo levar a barotraumatismos se não for bem gerenciada.
Os conselhos pré-mergulho incluem não mergulhar se você sentir dores nos ouvidos ou se tiver uma infecção. É crucial esperar pelo menos 24 horas após um mergulho para pegar o avião, a fim de reduzir o risco de descompressão.
O que fazer em caso de dor após o mergulho? #
Se você sentir dores nos ouvidos após uma sessão de mergulho, é essencial consultar um médico prontamente. Ignorar esses sintomas pode levar a complicações sérias.
Antes de embarcar no avião, certifique-se de estar saudável. Um tratamento médico pode ajudar a evitar as deteriorações causadas pelas variações de pressão, especialmente se você sofre de otite barotraumatica.
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É crucial tomar precauções adequadas antes de viajar de avião e mergulhar. Ao permanecer vigilante e seguir essas dicas, você estará melhor preparado para aproveitar suas viagens sem os desconfortos de uma otite. Não se esqueça de que, quando a saúde dos ouvidos está em jogo, é melhor prevenir do que remediar!
