Lorsque l’on prend l’avion, nombreux sont ceux qui s’interrogent : faut-il vraiment se lancer dans une routine beauté pendant le vol ? Entre l’air sec de la cabine et la promesse des influenceurs sur les réseaux sociaux, la question mérite réflexion. Pour y voir plus clair, nous avons sollicité les éclaircissements d’une dermatologue qui nous aide à démêler le vrai du faux concernant les soins à adopter en altitude. Préparez-vous à découvrir des conseils pratiques et accessibles pour chouchouter votre peau sans complication !
Pour beaucoup d’entre nous, le vol est synonyme d’évasion et d’aventure. Mais, entre les heures passées dans une cabine pressurisée et l’air sec, notre peau est-elle vraiment à l’abri ? Les influenceurs et les marques de cosmétiques nous inondent de conseils pour embellir notre visage en plein vol, mais que disent les spécialistes ? Une dermatologue de renom nous éclaire sur la nécessité ou non d’adopter une routine beauté en avion.
L’impact de l’air en cabine sur notre peau #
Lorsque nous prenons l’avion, nous nous retrouvons dans un environnement où l’air est non seulement sec, mais aussi différent de celui que nous respirons au sol. Selon le Dr Catherine Gaucher, dermatologue, l’air en cabine est renouvelé toutes les trois à six minutes, créant un mélange d’air intérieur et extérieur qui peut dessécher notre peau. Cependant, cette sécheresse n’est pas une raison suffisante pour se surcharger de produits cosmétiques. La dermatologue compare cette situation à une randonnée en montagne, où le besoin d’hydratation est reconnu, mais les mesures à prendre sont tout aussi simples.
L’hydratation avant tout #
Avant d’embarquer, le mot d’ordre est d’hydrater sa peau. Utiliser votre crème hydratante habituelle avant le décollage peut grandement aider à préserver votre épiderme des effets desséchants du vol. Une bonne hydratation de la peau avant le vol est un geste essentiel pour préparer votre visage à l’environnement sec de l’avion.
Après le vol : ne pas négliger les soins #
Une fois le vol terminé, il est tout aussi important de rétablir l’éclat de votre peau. Le Dr Gaucher recommande de bien se doucher et de nettoyer votre visage, suivi d’une application de crème hydratante. Cette étape est cruciale pour éliminer les impuretés accumulées pendant le vol et redonner à votre peau son éclat naturel.
Les dangers des rayonnements UV #
Environ 10 000 mètres au-dessus du sol, notre peau est exposée à un nombre accru de rayonnements ionisants et d’ultraviolets. Ces détails sont souvent négligés dans les recommandations habituelles sur les soins en vol. Bien que le personnel navigant soit plus exposé, le Dr Gaucher conseille néanmoins aux passagers de penser à la crème solaire pour protéger leur peau, surtout si les hublots sont ouverts. Cette précaution simple permet de limiter les effets des UV, souvent sous-estimés en vol.
Des soins adaptés à chacun #
Il est important de noter que les besoins en soins de la peau varient d’une personne à une autre. « Ce n’est pas une solution universelle », affirme le Dr Gaucher. Ceux qui ont tendance à avoir une peau sèche ou qui ressentent des tiraillements pendant le vol doivent être particulièrement vigilants. À l’inverse, pour ceux qui n’éprouvent pas ces désagréments, une routine complexe n’est pas nécessaire. Il est tout à fait possible de voyager sereinement sans se charger de produits superflus.
En somme, la clé réside dans une approche simple mais efficace : une bonne hydratation avant et après le vol, accompagnée d’une protection solaire en cours de route, tout en restant à l’écoute des besoins spécifiques de sa peau. Prenez soin de votre épiderme simplement, et il vous en remerciera, même à 10 000 mètres d’altitude.
