पुस्तकों की लाइब्रेरी डू विउ कैम्पेयर का दरवाजा खोलना, यह पहले से ही रोमांच पर निकलने जैसा है। अलमारी पहाड़ियों की कहानियों, चतुर गाइडों और चढ़ाई एवं ट्रैकिंग के टोपों से भरी हुई है जो तुरंत आपके पिंडलियों में झुनझुनी पैदा कर देती है। इस गर्मी, उन अविस्मरणीय कृतियों पर ध्यान दें जिन्हें आप अपने बैग में डाल सकते हैं या bivouac पर पलटा सकते हैं: हिमालय से लेकर आल्प्स तक, चामोनिक्स के ग्रेनाइट से लेकर ग्रैवल के मार्गों तक, अपने अगले मार्ग को मुस्कान के साथ बनाने के लिए सब कुछ है।
क्या आप अपनी गर्मियों को चढ़ाई की डायरी, bivouacs तारों वाले और ग्रैवल के सुधारित रास्तों में बदलना चाहते हैं? लाइब्रेरी डू विउ कैम्पेयर आपका बेस कैम्प है: सांस खींच लेने वाली हिमालय की कहानियों, सटीक टोपों और चतुर गाइडों के साथ, यहाँ पर आपके मार्ग की योजना बनाने के लिए कुछ खास पुस्तकें हैं, दुनिया की छत से लेकर आल्प्स के रास्तों तक, और इसके साथ, पैरों को पोषण देने के लिए सामग्री… और मानसिकता।
इस गर्मी में लाइब्रेरी डू विउ कैम्पेयर के रेफ्रिजरेटर में खोजने योग्य अविस्मरणीय कृतियाँ
दरवाजा खोलना, यह पहले से ही निकलने जैसा है। अलमारियाँ उन मार्गदर्शकों के साथ भरी हुई हैं जिन्हें आप बैग में डाल सकते हैं और bivouac पर पलटा सकते हैं। यह चयन कला के उत्कृष्ट कृतियों और एक प्रभावी और प्रेरणादायक आउटडोर ग्रीष्मकाल के लिए वास्तविक उपकरणों को एकजुट करता है।
कथाएँ और किंवदंतियाँ जो dizziness पैदा करती हैं
बर्फ की जलन – कोरी रिचर्ड्स
एक सही फोटो रिपोर्टिंग की छवि के पीछे, स्पष्टता और अव्यवस्था के बीच एक तंतु छिपा है। बर्फ की जलन में, कोरी रिचर्ड्स बताते हैं कि कैसे अलपिनिज्म ने एक परेशान किशोरावस्था को नियंत्रित किया, और यह एक ऐसी क्रिया पर पहुंचती है जो मर्त्यों को डेमी-गॉड्स से अलग करती है: ऑक्सीजन के बिना एवरेस्ट। यहां हम एक्सपीडिशन्स के पीछे की वास्तविकता, शिखरों की रोशनी और उनके साए देखते हैं, जो नेशनल ज्योग्राफिक के एक आर्टिस्ट-फोटोग्राफर की आंखों से बयां किया गया है।
यदि आपको « उत्कृष्ट कृतियों » और महान प्रेरणा की भावना को बढ़ाना है, तो इस समर्पित चयन में एक नज़र डालें: कला का विश्व दिवस: उत्कृष्ट कृतियाँ और प्रेरणाएँ।
मेरी ऊर्ध्वाधरता में – लीन हिल
लीन हिल असाधारण आत्मविश्वास के साथ फ्री क्लाइंबिंग की व्याकरण को फिर से लिखती हैं। कैलिफ़ोर्निया से योजेमाइट की बड़ी दीवारों तक, उसने उस कांच की छत को तोड़ डाला जिससे यह प्रसिद्ध वाक्य निकलता है जिसने उसे The Nose के मुक्त होने के बाद कहा: « यह संभव है, लड़कों। » एक चमकदार और स्पष्ट कहानी साहस, स्वतंत्रता और चढ़ाई की शुद्ध खुशी के बारे में।
नक्शे, टोप और कार्ड पर bivouacs
आल्प्स की बड़े पार्श्व मार्ग
वह मार्गदर्शिका जो लेमान को मध्य भूमध्यसागरीय के साथ जोड़ती है। चरण, रूपांतरण, जल के स्रोत, आपूर्ति, आवास, निशान: यह सब कुछ GR5, GR55 और GR52 के संयोजनों को जीतने के लिए है, थोनन-लेस-बांस से नाइस तक। हम पहले से ही उच्च ऊँचाई के झीलों, जंगली पहाड़ी दर्रों और ऊंचे गांवों के बीच कदमों की खड़खड़ाहट सुन सकते हैं।
क्या आप कुछ सांस्कृतिक और उत्सव स्थलों पर कुछ समय बिताने की चाह रखते हैं? इन सुंदर गांवों और फ़ेस्टिवलों के विचारों पर ध्यान दें, या बेलफोर्ट में कुछ अनिवार्य स्थलों का पता लगाएं।
आल्प्स में रेंडो bivouac
बिना किसी तनाव के अपने तारों के नीचे का रात गुजारना तैयार करें: दिमागी नक्शे, सामग्री की चेक-लिस्ट, सुरक्षा की सलाह और हल्का रहने के लिए सुझाव — इस गाइड में सारी चीज़ें हैं जो आपको एक खुशहाल bivouac के लिए चाहिए। सबसे अच्छी बात: सूरज उगने का आनंद लेने के लिए स्थानों और समय के सुझाव।
महिलाओं के लिए रैंडो – गाइड
महिलाओं के लिए ट्रेकिंग को आत्मनिर्भरता और शांति से सोचा गया है। अनुभव की वापस रिपोर्ट, बैग प्रबंधन, मार्गों का चयन, गति, आराम और विश्वास: एक सकारात्मक पुस्तक जो आपको अकेले जाने, दोस्तों के साथ जाने या समूह में जाने के लिए ठोस कुंजी देती है, जिसमें वह स्वतंत्रता जो सब कुछ बदल देती है।
चामोनिक्स के चारों ओर चढ़ाई के 50 सुंदर रास्ते 6a मैक्स
चामोनिक्स के दबाव के बिना, यह संभव है। यह टोप उन पचास लाइनों को एकत्र करता है जो उनकी सुंदरता, उनके वातावरण और उनकी पहुँच के लिए चुनी जाती हैं — 6a मैक्स. यह घाटी का पता लगाने, उसके ग्रेनाइट को समाशोधन और बिना तनाव के विशेष मार्गों पर यादों को इकट्ठा करने के लिए आदर्श है।
रॉक क्लाइंबिंग गाइड सर्बिया
क्या आप सामान्य रास्तों से हटकर जाना चाहते हैं? यह टोप एक सर्बिया की चट्टानों पर आपको खोलता है, जो चढ़ाई के लिए अभी भी छिपा हुआ है: पहुँच, ग्रेड, क्षेत्र, वातावरण… नई दीवारों का अन्वेषण करने के लिए एक पासपोर्ट, पश्चिमी यूरोप की कतारों से दूर।
यदि दूर की पुकार आपको आकर्षित करती है, तो ये अनिवार्यतम स्थल एंटानानारीवो में आपके ऊर्ध्वाधर इच्छाओं में मिश्रण के लिए अन्य विचार देंगे।
रेक्टो वर्सो – 100 बाइक पर रोमांच
एक पुस्तक-डायरी « अपने अनुसार » जाने के लिए। साइकिल पर सौ सूक्ष्म रोमांच, जिसको मूड के अनुसार टुकड़ों की तरह पेश किया गया है: ग्रैवल, सड़क, परिवार, अकेला… एक अचानक शुरू करने के लिए आदर्श या लंबी यात्राओं की तैयारी के लिए। बोनस: इस पुस्तक को बंद करते समय हम पहले से ही कल के मार्ग की योजना बना रहे होते हैं।
क्या आप दो पहियों पर शहर में छुट्टी बिताना पसंद करते हैं? इन बेहतरीन पतों से प्रेरणा लें बर्लिन में एक वसंत का सप्ताहांत बिताने से पहले पार्कों और नहरों का पता लगाने के लिए।
कसने के बिना प्रदर्शन करना
खेलकूद के लिए पोषक गाइड
ईंधन, वसूली, हाइड्रेशन, गलतियों से बचना… यह गाइड खेल पोषण पर सरल शब्द डालता है। चाहे आप चल रहे हों, चढ़ाई कर रहे हों या साइकिल चला रहे हों, आप यहाँ ठोस रणनीतियाँ पाएंगे ताकि आप ताल बनाए रखें, थकान को सीमित करें और प्रयास के बाद की प्रक्रिया को अनुकूलित करें — बिना हर पिकनिक को समीकरण में बदल दिए।
खिलाड़ियों की मानसिक तैयारी
मानसिकता, यह अदृश्य रस्सी। तनाव की प्रबंधन, ध्यान केंद्रित करना, रूटीन, कठिन समय में प्रेरणा: एक व्यावहारिक निर्देशिका जिसमें धागा निकालने का तरीका बताया गया है, चाहे स्थिति कैसी भी हो। इसे दो टोपों के बीच रखना चाहिए, क्योंकि एक अच्छी मानसिक रणनीति दिन के दिन अच्छे जूतों की तरह भारी हो सकती है।
