जब हम विमान में होते हैं, तो कई लोग यह सवाल करते हैं: क्या वास्तव में यात्रा के दौरान सुंदरता की दिनचर्या में लगना चाहिए? केबिन की सूखी हवा और सोशल मीडिया पर प्रभावित करने वालों का वादा, यह सवाल विचार करने योग्य है। स्पष्टता के लिए, हमने एक डर्मेटोलॉजिस्ट से जानकारी मांगी जिसने हमें ऊंचाई पर अपनाने के लिए त्वचा देखभाल के बारे में सही और गलत को स्पष्ट करने में मदद की। तैयार हो जाइए व्यावहारिक और सुलभ सुझावों का पता लगाने के लिए जो आपकी त्वचा की देखभाल बिना किसी जटिलता के करेंगे!
हममें से कई लोगों के लिए, उड़ान का अर्थ छुट्टी और रोमांच है। लेकिन, एक दबाव वाले केबिन में बिताए गए समय और सूखी हवा के बीच, क्या हमारी त्वचा वास्तव में सुरक्षित है? प्रभावित करने वाले और कॉस्मेटिक ब्रांड हमें उड़ान के दौरान हमारे चेहरे को सुंदर बनाने के लिए सुझाव देते हैं, लेकिन विशेषज्ञ क्या कहते हैं? एक प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट हमें यह बताती हैं कि क्या विमान में सुंदरता की दिनचर्या अपनाना आवश्यक है।
केबिन की हवा का हमारी त्वचा पर प्रभाव #
जब हम विमान में होते हैं, तो हम एक ऐसे वातावरण में होते हैं जहां हवा न केवल सुखी होती है, बल्कि यह जमीन पर जो हवा होती है उससे भी अलग होती है। डॉ. कैथरीन गोशर, डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, केबिन में हवा हर तीन से छह मिनट में नवीनीकरण होती है, जिससे एक अंदरूनी और बाहरी हवा का मिश्रण बनता है जो हमारी त्वचा को सुखा सकती है। हालांकि, यह सूखापन कॉस्मेटिक उत्पादों से खुद को ओवरलोड करने का पर्याप्त कारण नहीं है। डर्मेटोलॉजिस्ट इस स्थिति की तुलना पर्वतारोहण से करती हैं, जहां हाइड्रेशन की आवश्यकता को पहचाना जाता है, लेकिन उठाने के लिए कदम उतने ही सरल होते हैं।
पहले हाइड्रेशन #
चढ़ाई करने से पहले, मुख्य शब्द अपनी त्वचा को हाइड्रेट करना है। उड़ान भरने से पहले अपनी सामान्य हाइड्रेटिंग क्रीम का उपयोग करना आपके एपिडर्मिस को उड़ान के सुखाने वाले प्रभावों से बचाने में काफी मदद कर सकता है। उड़ान से पहले त्वचा की अच्छी हाइड्रेशन एक महत्वपूर्ण कदम है जो आपके चेहरे को विमान के सूखे वातावरण के लिए तैयार करता है।
उड़ान के बाद: देखभाल की अनदेखी न करें #
उड़ान के बाद, आपकी त्वचा की चमक को बहाल करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। डॉ. गोशर अच्छी तरह से स्नान करने और अपने चेहरे को साफ करने की सिफारिश करती हैं, इसके बाद हाइड्रेटिंग क्रीम लगाने का सुझाव देती हैं। यह कदम उड़ान के दौरान एकत्रित अशुद्धियों को हटाने और आपकी त्वचा को उसकी प्राकृतिक चमक लौटने के लिए महत्वपूर्ण है।
UV विकिरण के खतरे #
लगभग 10,000 मीटर की ऊंचाई पर, हमारी त्वचा आयनीकरण विकिरण और पराबैंगनी विकिरण के एक बढ़े हुए मात्रा के संपर्क में होती है। ये विवरण अक्सर उड़ान में त्वचा देखभाल के सामान्य दिशानिर्देशों में अनदेखे रह जाते हैं। हालांकि, उड़ान परिचारक अधिक उजागर होते हैं, डॉ. गोशर फिर भी यात्रियों को अपनी त्वचा की रक्षा के लिए सूरज क्रीम के बारे में सोचने की सलाह देती हैं, खासकर जब खिड़कियाँ खुली हों। यह सरल सावधानी UV के प्रभावों को सीमित करने में मदद करती है, जो उड़ान में अक्सर कम आँकी जाती हैं।
हर किसी के लिए उपयुक्त देखभाल #
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा देखभाल की जरूरतें व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होती हैं। « यह एक सार्वभौमिक समाधान नहीं है », डॉ. गोशर कहती हैं। जो लोग सामान्यतः सूखी त्वचा के होते हैं या उड़ान के दौरान तंतु महसूस करते हैं, उन्हें विशेष ध्यान देना चाहिए। इसके विपरीत, जो लोग इस असुविधान का अनुभव नहीं करते, उनके लिए जटिल दिनचर्या की आवश्यकता नहीं है। बिना अनावश्यक उत्पादों के यात्रा करना पूरी तरह से संभव है।
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संक्षेप में, कुंजी एक सरल लेकिन प्रभावी दृष्टिकोण में निहित है: उड़ान से पहले और बाद में अच्छी हाइड्रेशन, रास्ते में सूर्य सुरक्षा के साथ, और अपनी त्वचा की विशेष आवश्यकताओं के प्रति संवेदनशील रहना। अपनी त्वचा का ध्यान सरलता से रखें, और यह आपको धन्यवाद देगी, यहां तक कि 10,000 मीटर की ऊंचाई पर भी।
