トスカーナでの一週間は、喜びのジェットコースターです：ぶどう畑とオリーブ畑の間にうねる小道、圧倒されるアートの街、美味しい料理が味覚の上でタランテラを踊り、空気中に香るキアンティの香りがあります。プログラムには、フィレンツェのルネサンスの輝き、柔らかい城壁のルッカ、傾斜のある魔法のピサ、中世の華やかさが漂うシエナ、そびえ立つサン・ジミニャーノ、そして強化されたコクーンモンテリッジョーニがあります。すべては、ガイド付きのハイキングと自由にぶらぶらする時間の間で、片足を街に、もう一方の足を田舎に突っ込んでいます。
迷わずに探検するためには、約20人のハイカーとともに行う小グループの旅行が最適で、ガイド付きの散歩と自分のペースで探索する時間を交互に行います。最初の三泊は歴史的中心部のすぐ近くにある優れたホテルで過ごし、次の四泊は大きなプールと平坦な部屋のある田舎のホテルに滞在します。これは、文化と緑の完璧なバランスです。
毎日は、街の中心や丘の上を巡る徒歩のルートを提供し、容易から中程度の小道を持ち、アイスクリーム（必須）の休憩や日差しのある広場、フレスコ画の飾られた教会での休憩が組み込まれています。アイコンを再訪し、宝物を掘り起こします。
フィレンツェ、ルネサンスの玄関口
地域の首都であり、世界のアートのスターであるフィレンツェは、ボッティチェリの専門家である必要はなく、あなたを心を奪ってしまいます。ガイド付きのオルトラーノを歩くと、職人のアトリエや隠れた広場、風化したファサードが明らかになります。その後は、ポンテ・ヴェッキオを見ながらランチのための自由時間、そして雲を突き刺す大理石の教会ドゥオーモの見学です。
もっと見たいですか？ウフィツィ美術館、バルジェッロ、アカデミア美術館のギャラリーは、バスケットのすぐ手の届くところにあります。そして、ショッピングしたくなった場合は、地元の革製品が魅力を発揮します。革のバッグに抵抗することは、ひとつのスポーツになります。
美味しいひととき：ビステッカ、パスタ、ジェラート
輝く目を持つ情熱的なサーバーの目の前で、ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ（共有用）や、柔らかいキアニーナの牛頬肉を注文してください。パスタはトラットリアによって異なり、食事の最後には手作りのジェラートが完璧な締めくくりになります。観光地から離れると価格は控えめになります。
ルッカ、城壁に囲まれた町
西へ一時間、ルッカは木々に覆われた城壁を展開します — 4.2kmの周回路と幅のある大通り — パノラマの散歩に最適です。小さな上り坂を登ると、オークの木々に冠されたトッレ・グイニージがあります。上からは、オーカーの屋根と丘が生きたポストカードのように呼応します。
ピアッツァ・アンフィテアトロのオーバル形で、レストランや屋台がざわめいています。そして、町は中世的な風情を残した小道の迷路に柔らかく姿を変えます。ここでは、ゆっくりします。そして、頻繁に戻ってきます。
ピサ、奇跡の広場の魅力
奇跡の広場はその約束を果たします：まばゆいほど整列した洗礼堂・大聖堂・塔の三位一体、楽しげな人々、整った芝生。内向的な心のためには、繊細なフレスコ画のある弔いの回廊カンポ・サントが、アクロバティックな自撮りのすぐそばで、穏やかな泡を提供します。
チケットのヒント：コンビネーションチケットを選択し、トレ・ピサを登る場合は、事前にオンラインで時間を予約してください — 座席は雀が糸を飛び超えるように迅速に埋まります。
シエナ、中世の優雅さとパリオの興奮
ピアッツァ・デル・カンポは貝殻の形をして居ます。年に二度、パリオは町をオープンシアターに変え、対立する地区が公共宮殿の周りで競い合います — 両方とも訪れることができます。レースのない時も、感情は残ります。
シエナ大聖堂は、黒と白の大理石で縞模様を持ち、独特の床を展開しています：56パネルが、あなたの足元で聖書の物語を語ります。ピッコロミニ図書館は、鮮やかな色の宝物の収納庫を見逃さないでください。
サン・ジミニャーノ、中世のスカイライン
ユネスコに登録された「塔の町」は、かつては何十もの塔を持っていたのですが、今では「たった」の14本しか残っていません — これは、レンガで空をスライスするのに十分です。城壁の下の農道から到着すると、巡礼者たちに与えられた印象を理解します。
フレスコ画で飾られた大聖堂を見て、城壁を通り、職人の店を探しましょう。そして、はい、アイコニックなジェラテリア・ドンドーリでアイスクリームを楽しんでください：それは幸福の正確な科学です。
モンテリッジョーニ、田舎の石のリング
最後の田舎の休憩：穏やかな道を通ってモンテリッジョーニに向かいます。14の塔が点在する城壁の環に囲まれた小さな町です。レストランや店が並ぶ中央の広場では、日陰でのランチと、旅のための最後のジェラートが待っています。
田舎のホテルに戻ると、プールが現代的なローマの風呂の役割を果たします。丘は金色に染まり、キアンティのグラスが鳴り、再び戻ることを誓います。
ストレスのない一週間のリズムと物流
この旅行の魅力はリズムにあります：アクティブな午前（都市または田舎での2〜4時間のハイキング）、午後は博物館、市場、または水辺での昼寝のための自由時間が与えられます。都市間の移動は快適なバスで行われ、現地のガイドがトーンを設定しながら即興の時間を奪うことはありません。
組織された環境の考えが安心するなら、ウォーク＆ディスカバータイプのツアー（リビエラ・トラベル、イタリア湖群、クロアチア、アマルフィ海岸… サイト：www.rivieratravel.com）は、文化、自然、親しみをバランスよく調和させすぎることなく提供します。
ハイキングのアドバイスとお得情報
– 靴：これらのルートでは、ラバーソールのハイキングシューズが十分です。テレスコピックポールはサン・ジミニャーノや土の道で役立ちます。
– 時間：夏は早めに出発しましょう；正午は日陰のテラスに属しています。博物館のある都市は、グループが散らばり始める午後後半に輝きます。
– 地元のテーブル：大広場から1本離れたアドレスを優先します。リボリッタ、パッパ・アル・ポモドーロ、そしてキアンティの肉製品を味わってください。非常に混む場所は夜に予約を。
– チケット：定員のあるサイト（ピサの塔、フィレンツェのドーム）のためにオンラインで予約し、他の場所では柔軟性を保ってください。
提案された日ごとのルート（調整可能）
フィレンツェ、オルトラーノとドゥオーモ
午前：オルトラーノのガイド付き散歩（職人のアトリエ、忘れられた庭）。正午：ポンテ・ヴェッキオを見ながらアルノ川のランチ。午後：ドゥオーモ、ドームか鐘楼、そしてサン・ロレンツォ地区での味覚。
ルッカ、城壁の周回とトッレ・グイニージ
午前：木陰の城壁の全周（4.2km）。トッレ・グイニージへ登る。正午：ピアッツァ・アンフィテアトロでのピクニックまたはトラットリア。午後：ロマン様式の教会、アーケード下のカフェ。
ピサ、急かさずにミラコリ
午前：洗礼堂と大聖堂、その後カンポ・サントで休憩。午後：ボルゴ・ストレット地区、ブティックとアルノ川沿いの宮殿。塔を目指す場合はオンラインで予約。
シエナ、カンポとグラフィカルな大理石
午前：ピアッツァ・デル・カンポへの散策、公社宮殿の見学。午後：大聖堂とピッコロミニ図書館。日没時の静かな広場でスプリッツ。
サン・ジミニャーノとキアンティの丘
午前：城壁の下のバルコニー小道、塔の眺め。正午：軽いキアンティのテイスティング。午後：フレスコ画、職人のブティック、ドンドーリでのジェラート。
モンテリッジョーニと何もしないこと
午前：要塞された村までの田舎道を歩く。正午：広場でトスカーナの特産品をランチ。午後：プールに飛び込み、回復のための昼寝。
トスカーナの後に他の道を求める
ハイキングのウィルスに感染したら、新しい展望を求めたくなります。スペインではアルプスの大きな息吹を求めて、2025年にオルデサとモンテ・ペルディド国立公園が素晴らしい景色を約束します。
山頂の呼びかけを感じながら、これらのアルプスのユニークなハイキングをチェックしてください。トレッキングに新たな道を開くために。
冬に太陽の下で歩くためには、地中海へ向かいましょう：ここではマルタ島の必見ハイキングが、崖と黄金色の石の村の間で展開されています。
寒い時に新鮮な空気が必要ですか？ゲレでの冬のアクティビティは、春の大ルートの前に最適な準備運動を提供します。
そして、トロピカルな緑のバスを求めるなら、グアドループの選りすぐりのハイキングでは、湿った森、黄金のビーチ、そして眠る火山が展開されているので、足がダンスになります。
