비행기를 탈 때 많은 사람들이 질문합니다: 비행 중에 뷰티 루틴을 정말 시작해야 할까요? 기내의 건조한 공기와 소셜 미디어 인플루언서들이 약속하는 것 사이에서, 이 질문은 고민할 가치가 있습니다. 명확히 이해하기 위해, 우리는 피부과 의사의 설명을 요청하여 고공에서 적용해야 할 스킨케어에 대한 진실과 거짓을 구분하는 데 도움을 받았습니다. 복잡함 없이 피부를 관리하기 위한 실용적이고 접근 가능한 조언을 발견할 준비를 하세요!
우리 중 많은 이들에게 비행은 도피와 모험을 의미합니다. 하지만, 기압이 조절된 상태에서 보내는 시간과 건조한 공기 사이에서 우리의 피부는 정말 안전할까요? 인플루언서들과 화장품 브랜드는 비행 중 얼굴을 아름답게 하기 위한 조언으로 우리를 범람시키지만, 전문가들은 뭐라고 말할까요? 저명한 피부과 의사가 비행기에서 뷰티 루틴을 채택해야 하는 필요성에 대해 설명합니다.
기내 공기가 우리 피부에 미치는 영향 #
비행기를 탈 때 우리는 공기가 건조할 뿐만 아니라 지상에서 우리가 호흡하는 공기와도 다른 환경에 처하게 됩니다. 피부과 의사인 캐서린 고셰 박사에 따르면 기내의 공기는 3~6분마다 새롭게 되며, 내부와 외부의 공기가 혼합되어 우리의 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 그러나 이 건조함은 화장품을 과도하게 사용하는 충분한 이유가 되지 않습니다. 피부과 의사는 이 상황을 산에서 하이킹하는 것에 비유하는데, 수분이 필요하다는 것은 인정하지만 취해야 할 조치는 그만큼 간단하다고 말합니다.
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먼저 수분 공급 #
탑승하기 전에, 가장 중요한 것은 피부를 수분 공급하는 것입니다. 이륙 전 평소 사용하는 수분 크림을 사용하는 것은 비행 중의 건조한 공기로부터 피부를 보호하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 비행 전 피부를 제대로 수분 공급하는 것은 건조한 항공기 환경을 준비하는 데 필수적인 단계입니다.
비행 후: 관리 소홀히 하지 않기 #
비행이 끝난 후에도 피부의 광채를 회복하는 것이 동일하게 중요합니다. 고셰 박사는 몸을 깨끗이 씻고 얼굴을 세안한 후 보습 크림을 바르는 것을 권장합니다. 이 단계는 비행 중 쌓인 불순물을 제거하고 피부에 자연스러운 광채를 되찾아 주기 위해 매우 중요합니다.
자외선의 위험 #
지상 10,000미터 위에서 우리의 피부는 이온화 방사선과 자외선의 증가된 노출에 직면하게 됩니다. 이러한 세부 사항은 비행 중 스킨케어에 대한 일반적인 권고 사항에서 종종 간과됩니다. 승무원이 더 노출되긴 하지만, 고셰 박사는 승객들에게 창문이 열려 있을 경우 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 생각할 것을 권장합니다. 이 간단한 예방 조치는 비행 중 종종 과소평가되는 자외선의 영향을 제한할 수 있습니다.
각자에게 맞는 스킨케어 #
피부 관리의 필요는 사람마다 다르다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. “보편적인 해결책은 없다”고 고셰 박사는 말합니다. 건조한 피부가 있는 분이나 비행 중 당기는 느낌이 드는 분들은 특히 주의해야 합니다. 반대로, 이러한 불편함을 느끼지 않는 분들에게는 복잡한 루틴이 필요하지 않습니다. 불필요한 제품을 가져가지 않고도 편안하게 여행하는 것이 충분히 가능합니다.
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결론적으로, 핵심은 간단하지만 효과적인 접근 방식에 있습니다: 비행 전과 후에는 좋은 수분 공급과 도중에는 자외선 차단을 하며, 피부의 특정 요구를 주의 깊게 살펴보는 것입니다. 간단하게 피부를 관리하면, 피부는 10,000미터의 높이에서도 그에 보답할 것입니다.
