|
KISACA
|
Yaz kendini gösteriyor, plajlar doluyor ve güneşin ışınları karşı konulmaz görünüyor… Ancak her yıl, binlerce tatilci, gerçek “sosis” haline dönüşerek, UV ışınlarının gerçekten tehlikeli olduğunu unutuyor. “Bronzlaşmanın” “dikkat” ile de bir rime sahip olduğu hatırlatmak adına, esprili bir dolu yeni bir farkındalık kampanyası devreye giriyor, güneş koruma yöntemlerini yazın yıldızı yapmaya kararlıdır.
Güzel günlerin gelmesiyle, pek çok kişi altın plajlar, 500m yükseklikteki Corse köyünde yürüyüşler veya Peru maceraları hayal ediyor. Ancak her yıl, fazla bronzlaşmaya dikkat etmemiz gerektiğini remind eden orijinal bir kampanya var: “Sosis olmayın!” Gerçek bir mizah şoku olan bu kampanya, aşırı güneş maruziyetinin sıkça dikkate alınmayan tehlikelerini ön plana çıkarıyor. Yazın tadını çıkarmak için hazır mısınız ve “iyi görünüm” sermayenizi korumak istiyorsanız? Küçük bir tavsiye: gibi sosysle bitmemek için bilmeniz gereken her şeyi öğrenin!
Farkındalığı renklendiren bir kampanya
Her yaz, sahilde yeniden eriyen dondurmalarla birlikte güneşin tehlikelerine karşı bir kampanyanın yeni versiyonu ortaya çıkıyor… Bu yıl, Kanserle Savaş Derneği, eczanelerde bile gösterilecek olan “Sosis değiliz” adlı animasyon filmi ile çarpıcı bir şekilde vurgu yapıyor. Öğüt verici spotlar bir kenara, güneş koruma artık dikkat çekmek ve çocuklar ile büyükleri kaygılara dahil etmeden bilgilendirmek için iyi bir doz mizah ile yapılıyor.
Şok eden rakamlar
Gülümsemenin ardında soğuk… veya sırtınızı terleten istatistikler gizli! Her yıl 80.000 cilt kanseri UV ışınları tarafından tetikleniyor mıydı? Daha da kötüsü: neredeyse 2.000 ölüm, bazı alışkanlıkların değiştirilmesiyle önlenebilir. Aslında cilt kanserlerinin %40’ı engellenebilir. Bu, yazın bronzlaşmayı düşünen herkesin üzerinde durması gereken bir rakam.
Güneşin gerçek yüzünü tanımak
Güneşin hafızası kötü ama cildinizin yok! Maruziyeti ciddiye almak gerekiyor: ultraviyole ışınları, sıcak hissettirmeden sinsi bir şekilde etkisini gösteriyor… ama son derece etkili. Hatta bulutları bile aşabiliyor ya da bir Yucatán’ın zengin doğa rezervidaki bir yürüyüşte sizi şaşırtabiliyor. Hangi güneş ışığına maruz kaldığınızı anlamak için: UV endeksini takip edin, herhangi bir koşul altında risk seviyesini öğrenmek için evrensel bir araç.
Sosis rengini iyi yaşam rengiyle değiştirin
Yüksek gözetim altında bronzlaşmak
İster porselen gibi bir cildiniz olsun, ister doğal olarak bronz olsun, maruziyetinizi dengelemek esastır. Çocuklar, ebeveynler, tatilciler: herkes kendi özelliklerine ve güneşin yoğunluğuna göre hareket etmelidir. Özellikle küçükler daha kırılgan olduğundan, onlara sıcak kumda pişirilmek yerine gölgede şekerleme yapmalarını öneriyoruz. Ayrıca, gölgede bir doğal havuzda dolaşmanın çok daha ferahlatıcı bir alternatif olduğuna dikkat edin!
Sıcak çarpmasına karşı doğru önlemleri almak
Yaz kıyafeti yalnızca bir stil meselesi değildir: geniş kenarlı bir şapka, kapatıcı giysiler ve güneş gözlükleri (lütfen minimum 3. kategori) gerçek bir koruma aksesuarı haline gelir. Elbette güneş kremi en iyi dostunuz olmalıdır: hassas ciltler için (SPF 40), bronz ciltler için (SPF 15) veya çoğunluk için (SPF 25). Bolca uygulayın ve özellikle bir Peru macerasının ortasında ya da bir yüzmeden sonra düzenli olarak yenileyin.
Nezaketle, bir kertenkele gibi: tuzağa düşmeme
Koruma paradoksu: yanlış kullanıldığında güneş kremi, sahte bir güvenlik hissi yaratabilir ve insanlar tehlikeli bir şekilde daha uzun süre güneşe maruz kalmaya teşvik edebilir. Kendimizi korumalıyız… ama yine de dikkatli olmalıyız, yazın en uzun güneşlenme rekorunu kırmaya çalışmadan. Ayrıca, cildimizi güçlendirmek için A, C ve E vitaminleri açısından zengin takviyelerle beslemeyi unutmayalım. Ama dikkat, bu ürünler UV’lere karşı dikkatli olmayı asla ikame etmez!
Yazı koruyarak fethedin…!
Tatillerinizi şişmiş bir kebap olmadan planlayın
Sahilde, dağda veya doğada bir keşifte, davranışınızı ayarlamak, hasar olmadan başarılı bir yazın anahtarıdır. Dermatologunuz, cildinizin bronzlaşıp bronzlaşmayacağına göre, durumunuza özel seans önerileri sunabilir. Daha fazla mazeret yok: “Sosis olmayın” kampanyası, güneşten güvenli bir şekilde yararlanmanız için tüm araçları sağlıyor. İster palmiyelerin altında veya bir yüksek köyde olun, önemli olan yazın tadını çıkarmak… barbeküde alay konusu olmadan!
