荷物を準備し、冒険の服を選び、旅程を練り直すことは出発の楽しみの一部ですが、しばしば忘れられる重要な要素があります：ワクチンです。未知の土地を踏む前に、予防接種の記録を確認することが重要です。目的地によっては、ある重篤な病気が無防備な旅行者を狙っています。リスクはそれぞれです！時には、いくつかの予防接種が大きなトラブルを避けるために十分です…先を見越して、相談して、自分を守ることが、成功した旅の真の第一歩です！
荷物を詰める前に、パスポートがひそかに期限切れになっていないか確認し、次の冒険を夢見る前に、多くの人が忘れている重要なステップがあります：ワクチンの問題です。しかし、予防接種のタイミングを逃すと、休暇の1日以上の楽しみを台無しにする可能性があります！各目的地は健康上の罠を隠しており、一部の国境ではワクチンの接種証明を要求するため、備えあれば憂いなしです。この記事では、旅行前のワクチンがなぜ重要なのか、どのワクチンを優先するべきか、どのように手配するか、そして軽やかに…そして安全に出発するためのいくつかの賢いアドバイスをお届けします。
私たちは皆、冒険が空港から始まると思いたいものです。しかし、幸運な旅行者と、逆に（文字通り）刺された観光客との違いを生む本当の準備は、ワクチンの管理です。地球上のある地域は本当に小さな楽園ですが…熱帯ウイルスやエキゾチックなバクテリアにとってはそうです。そこで、あなたの健康記録が意味を持ち、時には私たちの国境の外で未だに存在する病気からの最初の防御ラインを提供します。
実際、各国特有のリスクに加えて、特定の目的地では、黄熱病のような特定のワクチンの証明がなければ、単にその国に入国できない場合があります。この情報は非常に重要で、無視するとあなたの滞在が税関でストップしてしまう危険があります！詳細については、海外で要求されるワクチンを確認するを参照してください。
普遍的なワクチン：あらゆる地形での健康の味方
旅行を考える前に、普遍的なワクチンの基本セットは譲れません。ジフテリア、破傷風、小児麻痺…これらはフランスではワクチン接種のおかげで目立たない存在ですが、他の地域では今なお蔓延しています。あなたの健康記録を確認し、DTP（もしくはDTポリオ）が明記されているか確認してください。それはすべての旅行者にとっての基礎です。大人の単純なブースター接種が大きな違いを生み出し…いくつかの頭痛（さらにはそれ以上）を避けることができます。
子供たちについても同じことが言えます：フランスの予防接種スケジュールは最新である必要があります。朗報です：もし子供の接種を逃しても、どの年齢でも追いつくことができます。実際、フランスでは最近、子供も大人も守るために必須のワクチンを強化しました。
必須のワクチン：赤ちゃん専用ではありません！
旅行の有無にかかわらず、特定のワクチンは依然として必須です：有名なDTPシリーズとその仲間、さらに百日咳、B型肝炎、いくつかの髄膜炎、そして麻疹・おたふく風邪・風疹（ROR）です。出生から始まるしっかりしたスケジュールがあり、25歳まで（およびその後のブースターも含む）続きます。
この点について、スケジュールに目を通してみてください：時には単純な遅れがブースター接種を忘れさせ、それがさまざまな不快な事態を引き起こすことになります。子供を連れて行く予定がある場合、どんな接種もおろそかにしないでください：彼らの好奇心と大胆さは、あなたが想像する以上に多くの危険にさらします。スケジュールの概要と具体的な詳細については、このワクチンと旅行に関するガイドページをご覧ください。
海外での冒険に推奨されるワクチン
ああ、旅行！それはしばしば予期しない食の体験や、あまり計画されていない動物との出会い、未知の世界への飛び込みと関連しています。しかし、なんと！いくつかの国には…「刺激的」な驚きが隠されています：A型肝炎、チフス、脳炎…それらはあなたが飲む水や果物の皮に潜んでいるウイルスやバクテリアです。
これらの病気には、推奨されるワクチンが最良の保険です。特に冒険に出かける大人と子供のために特別に設計されており、あなたの無知な体が耐えられないところで保護します。そして、一般的な誤解とは異なり、多くの場合は保険の対象外であるため、予算をしっかりと見越し、健康保険が予防または旅行のパッケージを含んでいるか確認しておくことが重要です。
目的地に応じた必須ワクチン
いくつかの国では公衆衛生を軽視せず、国境で特定のワクチン接種証明書を求めています。有名な例としては、タンザニアの黄熱病や、アフリカおよびラテンアメリカのいくつかの国があります。このワクチンは絶対条件であり、承認されたセンターで接種され、国際的な予防接種証明書に記載される必要があります（当局に提示するためのカギです）。
その他の予防接種、例えば南東アジア向けの日本脳炎や北欧の冒険向けのダニ脳炎は特に強く推奨されており、特に自然との共同生活を予定している場合には重要です。「すべてにワクチン接種済み」という選択肢は、複数の旅行や子供との旅行の際に多くの面倒な手続きを避けることができます。
マラリアの特別なケース
ワクチンを受ければ、マラリアは悪い思い出になると思っていたのですか？残念ながら、旅行者向けのマラリアワクチンは（まだ！）ありません。現在のところ、特定のアフリカの子供たちだけがその恩恵を受けることができます。しかし、それは運命ではありません：薬による予防（マラロンなど）、虫よけ、覆う衣服、浸透処理された蚊帳、そして警戒は最も効果的な防御手段です。リスクのある地域への最後の瞬間のフライトを予約する前の便利な習慣は、ラストミニッツ旅行に関するヒントを読むことです。
実践的に：ワクチン接種はどこで、いつ受けるべきか？
何度も言いますが、先を見越すことが重要です。いくつかのワクチンは、最適な保護が得られるまでに数週間を要する場合があります（または複数回の接種が必要です！）。出発の4〜6週間前に医師、薬局、または国際予防接種センターに予約を取ってください。そして注意してください：黄熱病や特定の「エキゾチック」な病気については、承認されたセンターでのみ国際証明書を提供することができ、税関を通過する際に驚きがなくなります。
そして、もしあなたが移動による苦痛を感じる場合、出発する前にこれらの移動による苦痛を軽減するヒントを確認することもお忘れなく。それはあなたの旅行の一部を救うかもしれません。
子供のワクチン：旅行時の優先事項
短い旅行でリスクを避けられると考えてはいけません…特に子供と一緒の時は！不適切な好奇心、野良動物との遊び、泳いで水を吞み込むこと：子供たちは危険な国で最前線にいます。したがって、彼らに衛生習慣の重要性を思い出させ…そして訪問先の国に適したワクチン予防接種を提供することを考えてください。出発前に医師に必ず相談してください：悪天候なしの旅行が何よりも大切です。
税関、ワクチン、行政…そして予算
すべての素晴らしい旅行は計画が必要です！旅行用ワクチンは費用がかかります（ケースによって30ユーロ以上100ユーロ以上）、出発前には十分な情報を収集してください。いくつかは社会保障によってカバーされますが、他のものはカバーされません。ここであなたの健康保険と旅行保険が本当に違いを生み出すことができます。心配なく出発するために、返金を確認し、海外旅行に適した保険を選択してください。そして、もしアメリカに行きたいのであれば、特にこの国に特有の健康上の禁止または義務を確認することをお忘れなく！
副作用と安全性：過度に心配することはありません！
接種を受けることに少し不安がある方への安心材料：副作用や事故は非常にまれです。痛みやわずかな疲労、せいぜいその程度です。対照的に、これらのワクチンが予防する病気に関連する入院や死亡のリスクはますます少なくありません…計画なしで搭乗する前に、真剣に考慮するべき比較です！
